Você
não precisa procurar muito para aprender como ser feliz. Repare ao seu
redor quais são os seres que estão felizes o dia todo? Isso mesmo –
Crianças!
A
felicidade vai embora quando nossas vidas tornam-se estagnadas e
viramos reféns do tempo. Dar risada é um ato natural para crianças. Se
você passar mais tempo brincando com uma criança, você fatalmente vai se
contaminar com seu sorriso.
Existem
sim os momentos em que as crianças também ficam chateadas ou bravas,
mas até sobre isso podemos tirar uma lição, pois elas rapidamente passam
por cima disso e voltam a sorrir em um piscar de olhos.
Lembre-se de quando você era criança, dos momentos bons de sua infância, a vida era tão simples e sem preocupações.
Aqui estão 7 maneiras de como aprender a ser feliz com as crianças:
1- Viva o presente.
Crianças
tem uma forma maravilhosa de viver um momento a cada vez. Seus
sentimentos são quase sempre baseados nos acontecimentos no momento em
que eles ocorrem. Elas são sempre alegres. Algumas vezes podem ficar
chateadas e bravas, isso geralmente acontece após uma briga por um
brinquedo ou jogo. Mesmo assim, após se distraírem com alguma coisa mais
interessante, elas esquecem completamente suas emoções negativas. E
estão novamente felizes e sorridentes.
Como
adultos, nós nos mantemos chateados, bravos e preocupados com um
acontecimento por muito tempo após o acontecimento. Somos especialistas
em acumular raiva. Nossas mentes ficam presas mais do que deveriam em
fatos negativos do passado. Não vivemos no momento presente. É difícil
ser feliz quando não temos nosso foco voltado ao que ocorre em nosso
presente atual e desperdiçamos muito tempo lidando com nossas amarguras e
problemas do passado.
2- Foco no que está fazendo.
Quando
uma criança brinca de pique-pega, ela está brincando de pique-pega. Não
está brincando de pique-pega e pensando no desenho que vai fazer, ou no
castelinho de blocos que vai montar em seu quarto após tomar o banho e
assistir desenho animado por 15 minutos. Ela está focada no seu
pique-pega e nada mais no mundo importa nesse momento.
Nós,
adultos, ficamos estressados porque criamos pilhas e pilhas de coisas
para fazer em um único momento. Atolamos-nos com listas de coisas para
fazer e resolver. Infelizmente, ao realizarmos muitas tarefas ao mesmo
tempo, muitas vezes acabamos distraindo a mente e não ficamos presente
como deveríamos. Acabamos acelerando o mais rápido possível. Não existe
espaço para diminuição de ritmo, muito menos respirar calmamente. Não
raramente, com tantas coisas para resolver ao mesmo tempo, acabamos não
conquistando muito.
Então,
se você tem dificuldade de executar uma tarefa estando realmente
presente, reduza um pouco o ritmo. Foque em uma tarefa por vez, execute
essa tarefa com precisão. Então mova para a próxima em sua lista. Você
sentirá uma pequena brisa soprando a seu favor, e não uma tempestade
soprando contra, como era antes.
3- Uso da imaginação.
Crianças
estão sempre usando e abusando da imaginação, seja jogando um jogo ou
desenhando. Elas amam criar lugares, personagens e situações. Ficam
intrigadas com histórias de magia, contos de fadas, sonhos. Se pararmos
para pensar, imaginação é uma chave muito importante para essa sensação
de felicidade que tanto buscamos.
É
engraçado que como adultos, muitas vezes nos esquecemos completamente
de usar nossa imaginação. A escola e a vida em geral nos tornam mais
rígidos na forma que vivemos. Então algumas coisas não ocorrem como
estávamos esperando e ficamos tristes. Estamos menos abertos a novas
possibilidades, exatamente por termos perdido nosso senso de imaginação.
4- Futuro sem limites.
Para
a maioria das crianças, tudo é possível na vida. O céu é o limite e
elas têm suas vidas inteiras por viver. Não existe um motivo para
sentirem que o tempo está trabalhando contra elas.
Bom,
podemos adotar exatamente a mesma atitude das crianças. Nunca é tarde.
Se existe alguma coisa que você tem esperado para fazer em sua vida, vá em frente. A
última coisa que você quer, é sentir-se arrependido de não ter
tentando. A felicidade vai embora quando nossas vidas tornam-se
estagnadas e viramos reféns do tempo.
5- Sempre alegre.
Crianças
estão sempre felizes, elas encontram alegria em pequenas coisas. Ficam
curiosas ao ver uma borboleta, entusiasmadas quando pulam em uma poça
d’água ou vão ao parquinho. Elas não analisam tudo e todos e não
procuram o pior nas pessoas ou situações. Elas mantêm as coisas simples.
Para se lembrar de ser alegre, anote o que lhe trás felicidade. Tente fazer pequenas coisas que alegrem seu dia-a-dia.
6- Seja bom e confie nos outros.
Crianças
transpiram bondade, está dentro delas. Elas nunca pensam eu machucar
outras pessoas, ou até mesmo plantas e animais. E ao mesmo tempo elas
não pensam que outros irão lhe causar mal, é a natureza da criança.
Mantendo pensamentos tão puros e sinceros, é fácil ser feliz o dia todo!
Imagine
como seria o mundo se pudessem conviver e trabalhar com essa paz.
Adultos devem aprender com as crianças como colocar as diferenças de
lado e ter esse sentimento de bondade com todos ao seu redor. Amor gera
felicidade.
7- Certeza que seus pedidos se realizarão.
É fantástico como as crianças têm tanta convicção de que seus pedidos serão realizados.
Crianças têm fé e acreditam que seus sonhos se realizarão, não existe uma sombra de dúvida em suas cabeças.
Nós
temos essa fé e certeza de que nossos sonhos se realizarão também?
Raramente. Estamos muito envolvidos e dedicados com preocupações
desnecessárias. Limitamos-nos demais. Se as coisas não estão trabalhando
a nosso favor, consideramos desistir no meio do caminho e esquecer os
nossos sonhos.
* Concluindo, para ser feliz, encontre a criança que ainda existe em você. Conviva
mais com crianças, caso não tenha filhos ou contato com crianças, seja
voluntário em um orfanato ou instituição que lida com crianças. Até
mesmo as crianças que foram privadas de suas famílias e tem vidas
consideradas inadequadas podem lhe ensinar como ser feliz com poucas
coisas. Faça o teste!
(Autoria desconhecida)
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