Quais são os sintomas do pânico? Crise de pânico não é sintoma de pânico!
Complicações Tratamento.
O QUE É PÂNICO?
Conta
a lenda que o deus mitológico Hermes teve um filho com Penélope. A
criança ao nascer era tão feia que sua mãe saiu correndo! Essa criança
recebeu o nome de Pã, e tinha o estranho hábito de aparecer subitamente
para os viajantes, que em geral tinham uma reação de grande medo, de
pânico.
Vem dessa lenda o nome da síndrome do pânico. Hoje em dia, essa síndrome é o nome médico para uma reação de grande medo, em geral com sintomas extremamente desagradáveis, que aparecem sem nenhuma razão aparente.
Vem dessa lenda o nome da síndrome do pânico. Hoje em dia, essa síndrome é o nome médico para uma reação de grande medo, em geral com sintomas extremamente desagradáveis, que aparecem sem nenhuma razão aparente.
COMO O PÂNICO É FORMADO?
Para
entender como é formada a síndrome do Pânico, tente imaginar que a sua
cabeça é como uma casa que tem um alarme contra ladrões. Esse alarme é
muito útil para situações de emergência. No entanto, para certas
pessoas, esse alarme toca sem mais essa nem aquela, sem nenhum motivo
aparente. Quando esse alarme toca, damos o nome de Crise de Pânico.
QUAIS SÃO OS SINTOMAS DO PÂNICO?
Bem, na verdade são sensações bastante fortes de medo, em geral acompanhados de pelo menos quatro dos seguintes sintomas:
falta de ar, palpitações, dor ou desconforto no peito, sensação de sufocamento ou afogamento, tontura ou vertigem, sensação de falta de realidade, formigamento, ondas de calor ou de frio, sudorese, sensação de desmaio, tremores ou sacudidelas, medo de morrer ou de enlouquecer ou de perder o controle.
falta de ar, palpitações, dor ou desconforto no peito, sensação de sufocamento ou afogamento, tontura ou vertigem, sensação de falta de realidade, formigamento, ondas de calor ou de frio, sudorese, sensação de desmaio, tremores ou sacudidelas, medo de morrer ou de enlouquecer ou de perder o controle.
CRISE DE PÂNICO NÃO É SÍNDROME DE PÂNICO!
É
importante notar que esses quatro desses sintomas sugerem o diagnóstico
de crise de pânico. Para que haja a síndrome do pânico, é necessário
que esse medo e esses sintomas ocorram de forma inesperada, que sejam
recorrentes, e que não sejam precipitados por alguma situação ou
acontecimento.
COMPLICAÇÕES
Para piorar mais
ainda a situação, é comum com as pessoas que tem pânico passarem a ter
medo dos locais aonde a crise aconteceu. Desse modo, a pessoa tem uma
crise dentro de um carro, e passa a não querer mais dirigir. Tem outra
crise num lugar fechado, e passa a não querer mais entrar em shopping
center ou em bancos. E assim por diante. Para tentar diminuir esse medo,
acaba sempre procurando lugares em que a saída seja fácil, e também
andar sempre acompanhada. Infelizmente essas medidas não são
suficientes, e é necessário tratamento especializado.
TRATAMENTO
A boa notícia fica por conta dos tratamentos atuais. Existe medicamentos capazes de efetivamente interromperem essas crises.
São
medicações que agem no cérebro, regularizando as áreas cerebrais aonde
essas crises são desencadeadas. Não são, portanto, simples "calmantes",
mas verdadeiros regularizadores do funcionamento cerebral.
O
tratamento em geral deve ser seguido por uma terapia do tipo
comportamental para acabar com outro problema de quem tem pânico.
Trata-se do medo das crises de medo! Em geral quem tem pânico fica
condicionado a achar que vai morrer quando a crise começa. Resultado:
quando sente pequenos sintomas que lembram a crise, já são tomadas por
esse medo, o que acaba resultando numa crise completa de pânico.
Esse
tipo de terapia é bastante específico. Em outras palavras não é
qualquer tipo de terapia que funciona com o pânico e algumas podem até
mesmo piorar o quadro. Mas quando a terapia comportamental é aplicada
corretamente, e em conjunto com a medicação adequada, consegue-se
melhora acentuada ou ausência total dos sintomas em 80 % das pessoas,
num prazo bastante rápido.
Uma medida fundamental no pânico é
saber respirar: durante a crise a maioria das pessoas que sofre desse
transtorno respira de modo superficial, o que acaba por mudar a química
do sangue, que por sua vez é interpretado pelo cérebro como uma situação
de emergência, gerando mais e mais crises de pânico.
artigo gentilmente cedido para cópia pelo Dr. Cyro Masci
EMAIL:cyromasci@regra.com.br
Eu etou passando por uma situacao detas mas nao comigo e sim com o meu marido e infelizmente nao sei como ajuda-lo nestas horas...faz dois anos que ele sofreu um infarto e de la pra ca nossa vida esta em queda...temos dois filhos pequenos, trabalho em casa, mas o que ganho nao e o sufuciente para cuidar de nossa familia e ele um excelente advogado, mas infelizmente esta doenca esta tomando todo o espaco, seja no trabalho, seja na familia, seja com os amigos...ja nao sei mais o que fazer...Conheco as licoes de Kardec e o estudo muito... o q vcs me diriam a esse respeito...so quero aprender a lidar com a situacao e poder ajuda-lo...
ResponderExcluirobrigada desde ja.
Chico Xavier em uma de suas mais conhecidas mensagens psicografadas pelo Espírito de Emmanuel já nos afirmava que estamos reencarnados no lugar certo, com as pessoas certas, no tempo certo e vivendo exatamente as situações pelas quais necessitamos passar. Enquanto estamos vivenciando o momento da provação sofremos infinitamente, mas depois ela passa, como tudo em nossa vida. Peça a Jesus que lhe dê forças porque você está mais saudável que seu esposo e tem condições de observar o seu redor com mais clareza.
ExcluirVamos também orar juntos a você, pedindo à Espiritualidade Maior que lhe dê forças suficientes para seguir em diante até que cessem as dores maiores.
Abraços fraternais.